2025年7月28日

山手線一周徒歩のすゝめ

経験

山手線一周の概要

東京をぐるりと囲む環状路線「山手線」は、日本でもっとも有名な鉄道路線のひとつです。
全30駅、1周約34.5kmの山手線を、徒歩で一周してみました。

所要時間、印象に残った場所等まとめていきます！

徒歩の平均時速が4kmくらいらしいので、ノンストップで歩けば9時間弱で歩くことができる計算になります。

今回は、目黒駅スタートで3日間に分けて歩きました。
合計約13時間（＝2.6km/h）で一周したことになります。
かなりゆっくり歩いていたことになりますが、暑かったので仕方ない…

Google mapにあるタイムラインという機能で、歩いた場所を記録しながら歩きました。

約5時間かけて歩きました。23,823歩でした。
途中お昼を食べたりコーヒー飲んだりしてゆっくり歩きました。

目黒〜恵比寿はかなり落ち着いている印象があり、渋谷・原宿・新大久保あたりは観光客や若い人が多いです。
高田馬場・目白あたりは、大学・住宅街が多く、閑静な印象です。

いろいろなお店も多いので、山手線一周しなくても、渋谷〜新宿あたりを歩くのはおすすめです。

約４時間半で歩きました。25,346歩でした。
池袋〜大塚（1.8km）の間が遠いなと思っていたら、山手線の駅間距離が２位なんだそうです。
１位は品川〜大崎の2.0km。

逆に駅間距離が近い、西日暮里〜日暮里（0.5km）、上野〜御徒町（0.6km）は一瞬でした。

駒込〜鶯谷あたりは、坂が多く大変でしたが、景色が良かったです。
上野〜東京は山の印象と打って変わり「都会」って感じがします。
景色の移り変わりがあって、歩いていて楽しいエリアです。

約４時間で歩きました。20,844歩でした。

渋谷・新宿・東京・池袋などと違い、この日歩いたルートはオフィス街・住宅地という印象を受けました。
全体的に駅間が離れている駅が多く、疲労感を感じます。

東京〜新橋は、線路の高架下に飲み屋がたくさんあって、結構雰囲気のいい店多いなあという感じでした。
浜松町〜品川は、景色の移り変わりが少なく、虚無タイムでした。
品川〜大崎に流れている目黒川沿いの雰囲気はよく、休憩にぴったりでした。

山手線の名前の由来にもなっている、高台からの景色が望めます。
後から知ったのですが、「天気の子」の聖地として有名な場所なようです。

Asanagi – 投稿者自身による著作物, CC0, リンクによる

第二中里踏切という田端～駒込間にある、山手線唯一の踏切です。（2025年現在）
いずれ廃止されてしまうようです。

1927年に建てられた木造の駅舎が、都心のど真ん中で現役で使われていることにロマンを感じました。

山手線一周を３日間に分けて歩いてみました。
渋谷・原宿・東京のような観光客に人気な場所から、品川・新橋のようなオフィス街、鶯谷・上野の自然など、東京のいろいろな面を見ることができました。
山手線ゲームも強くなりました！

首都圏に住んでいる方は、一度チャレンジしてみましょう！