2025年5月9日

フィンランド留学時代よく食べてたサーモンスープの作り方・レシピ

  

フィンランドの友人にサーモンスープ(ロヒケイット)の作り方を教えてもらいました。
簡単なのに超美味しいので、今でも食べたくなって作っています。

材料(4人分)

材料は結構大雑把で大丈夫です。
あまり見かけないかもしれませんが、ディルは絶対入れましょう!カルディで売ってます。

  • 玉ねぎ 1個
  • ジャガイモ 2−3個
  • にんじん 1本
  • サーモン 2切れ
  • コンソメ 適量
  • 水 1L
  • 牛乳(生クリーム) 100ml
  • ディル 好きなだけ
  • 塩胡椒 適量
  • バター 1かけ

手順

①材料を切る

玉ねぎ、ジャガイモ、にんじんの皮を剥いて5mmくらいのみじん切りにします。
サーモンの皮を剥いて1口サイズくらいに切ります。(めんどくさかったら皮付きでもいいです。)この時骨を取りましょう。

②炒める

バターを入れます。
野菜を入れて少し火が通るくらいまで炒めます。

③煮込む

鍋に水、牛乳、サーモン、コンソメを加え、火が通るまで煮込みます。
具材に火が通ったら、味を見ながら塩胡椒、ディルを入れて完成です。

具材がゴロゴロでうまい

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